孕妇如何减轻头晕症状?

孕妇头晕是常见的现象，在孕早期，大部分孕妇都会出现或轻或重的头晕现象，一般多数都无大碍，不过如果女性在孕期有贫血现象的，就会导致头晕加重，从而给自身和胎儿健康都带来影响。那么孕妇如何减轻头晕症状呢?一起来了解一下。

孕妇出现头晕症状时，可通过指压按摩法来缓解，就是用两个指压按摩穴位，发生头晕时，可按在大拇指一侧的腕褶痕处，而另一个则按在小指一侧的手腕筋腱内侧上。同时按这两个穴位五分钟，可重复两次，然后再按另一个手腕。

对于孕妇头晕，很多是体弱引起的，所以可以根据情况配合饮食与药物来调治，注意补铁，以防贫血，同时注意休息，孕妇头晕建议可多吃一些新鲜的水果，蔬菜，以增强免疫力。还有一些具有抗氧化作用的维生素，如维生素C，也可更好的抵抗各种传染病。还可选择一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品，如果孕妇是由于气血亏虚导致头晕的，可以吃大枣、枸杞补气养血，有一定的作用。

而药物方面，可根据个人情况在医生指导下选择下面的药物：

1.气血虚弱的孕妇，主要要注意益气养血，可以选择八珍汤：当归 ，熟地、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、甘草，各适量，水煎服。

2.肝肾阴虚的孕妇，一般到中期如出现明显的头晕，可选择一些滋阴补肾，平肝潜阳的药物，如可服用中成药月菊地黄丸。

3.肝郁脾虚型孕妇，中晚期时有的会出现头晕目眩，胸闷心烦等症状，这时可选择一些健脾理气，化痰熄风的药物，如可选择半夏白术天麻汤：法夏、陈皮、白术、天麻、茯苓、甘草、蔓荆子、生姜、大枣，各适量，水煎服。

上面就是关于孕妇头晕的一些缓解的方法，可通过按摩或是饮食，药物调理来缓解，当然注意，毕竟孕妇处于特殊时期，所以对于药物的选择，即使是中药，也是要注意其安全性的，因此不建议私自用药，一定要在医生指导下来选择安全有效的药物治疗，以防止影响胎儿健康。