泡脚可以治疗脱发吗

观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要。尊重生命比别人看法重要！必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

脱发总是让爱美的我们促手不急， 因为现如今大家的日常生活节奏较快，就算自己脱发了也不知道，将之忽略，到最后严重了才追悔莫及，及早的有效治疗是关键，中医说泡脚也可以治脱发，是真的吗？

1.热水泡脚与脱发的关系

中医理论中，认为五脏六腑自足三阴经始，踝部至脚部有60多个穴位，而热水泡脚如同用针灸这些穴位一样，有类似推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。对于肾虚、血热可能有比较好的辅助治疗作用，对于脱发的防治也是很有效的

2.为何晚上9点泡脚最护肾?

之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。

3.泡脚泡多长时间最好?

泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。