M型脱发是指男性型脱发，也称为雄激素性脱发或遗传性脱发。M型脱发的主要原因有遗传因素、雄激素水平、年龄因素、炎症和免疫系统异常、生活习惯和环境因素等。

1、 遗传因素：家族史是M型脱发最主要的风险因素。遗传倾向使得头发的毛囊对于雄激素特别敏感，导致脱发。

2、雄激素水平：雄激素（特别是二氢睾酮）的水平升高可以促进M型脱发发生。过量的雄激素会影响头皮毛囊的正常功能，导致头发逐渐变细和脱落。

3、 年龄因素：随着年龄的增长，男性激素水平会逐渐增加，进一步加速M型脱发的发展。

4、 炎症和免疫系统异常：炎症和免疫系统的异常反应可能加速毛囊的衰老过程，导致M型脱发的发生。

5、 生活习惯和环境因素：吸烟、过度紧张和压力、不健康的饮食习惯、缺乏睡眠以及某些药物的使用等生活习惯和环境因素也可能与M型脱发有关。

需要注意的是，虽然有许多因素可以导致M型脱发，但遗传因素仍然是主要的原因。因此，目前对于M型脱发的治疗主要侧重于减缓脱发进程，促进头发再生，并帮助减轻影响个人形象和心理健康的问题。