激素型脱发的正确处理方法是什么

虽然说脱发的情况是很常见的，但是很多人的脱发情况是不一样的，有些人是到了一定的年龄就会脱发，或者是有过大的压力而引起的脱发，不过还有些人是属于激素型脱发，也就是受到了身体激素的影响而造成的脱发，那么激素型脱发的正确处理方法是什么呢?

如果自己的脱发是属于激素型脱发的话，首先要改变自己的生活习惯，激素型脱发是皮肤方面的一种疾病，大多数是由于过大的压力、不规律的饮食而引起的内分泌紊乱导致的，因此要调整好生活习惯，不要抽烟喝酒，要知道酒和烟对头皮的毛细管都会产生刺激，影响到头发的生长，也不要总是熬夜，熬夜会导致内分泌紊乱而脱发，饮食方面也是需要注意的，要以清淡的饮食为主，避免吃辛辣刺激性的食物，并做适当的运动锻炼，提高身体的素质，内分泌被控制好之后，才可以抑制住雄性激素而防止脱发。

当然还要学会减压，过大的压力会造成体内有雄性激素失衡，因此晚上睡不好觉以及焦虑不安，都会加重脱发，所以说学会减压是非常重要的，要让自己的心情放松，晚上时不要想太多，多散散心、跑跑步等可有效避免脱发。

另外有必要的情况下可内服药物，女性由于雄性激素增高而引起脱发时，可吃黄体酮、螺内酯等药，可在经期结束大约十天左右时开始服用，服用大约两个月左右，可缓解脱发，但要听从医嘱正确服用。

激素型脱发的正确处理方法是什么呢?只有根据自己具体脱发的情况，采取针对性的处理方法才可以把脱发治疗好，激素型脱发的情况也是不例外的，如改变生活习惯、减压以及药物等，药物是不可以乱服用的，必须严格听从医嘱。