坐月子可以看电视吗 产妇看电视注意事项

产妇在坐月子的时候其实是个很乏味枯燥的过程，除了吃吃睡睡就是奶孩子，而且孩子也不和自己玩就非常的无聊，这个时候难免就想玩玩手机或者是看看电视打发时间。但是很多人在坐月子的时候妈妈都会叮嘱她们，不要总是玩手机看电视对自己的身体不好，那么坐月子期间可以看电视吗?

坐月子期间是可以看电视的，不过有一点需要注意的是，月子前十天最好不要接触这些电子产品，这个时候身体需要大量的时间来恢复，最好是让自己多睡觉，睡觉的过程中也是身体在修复的时间段。等到十天过后就可以适当的看看电视打发时间了，但是这情况让你看电视估计都没有什么心情。

因为生产后产妇的身心都发生着巨大的变化，要不断的学习如何做一名合格的母亲，根本没有心思在放到电视上了，而且孩子在休息的时候需要很安静的环境，坐月子的时候产妇和宝宝都是吃住在一起的，如果音量太高则会影响到孩子的休息，还有就是电视的辐射对宝宝也不利。

产妇在看电视的时候最好注意，不要看太长的时间看半个小时左右，最好是停下来让眼睛休息一会儿，坐月子期间如果用眼过度这之后很有可能会落下病根。还有看电视节目的时候不要看太暴力恐怖的内容，会影响到产妇正常心情的，多看一些轻松愉快的综艺节目。

女性朋友们在坐月子的时候，为了自己身体健康着想最好还是不要看电视了，看电视会损伤自己的眼睛，而且长期坐姿也会对腰部不好。坐月子期间要得到充分的休息，有时候孩子能哭闹一整夜，产妇的睡眠质量在这期间其实是非常差的。