孕晚期可以喝山楂水吗 孕晚期应该注意些什么

女性怀孕以后，口味儿会有所变化，对营养的要求也会增加，特别是在孕晚期，随着胎儿的长大，需要的营养也就会越多，这时孕妈妈一定要注意饮食健康，多摄入一些营养高的食物。也可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，但是并不是所有的食物都可以食用的。下面我就跟大家讲解一下孕晚期可以喝山楂水吗?孕晚期应该注意些什么?

1，女性朋友在孕晚期的时候不要喝山查水，因为山楂水可以刺激子宫收缩，有可能有流产，还有就是脾胃虚弱的人食用山楂水以后，有可能会出现胃部不适，所以孕晚期千万不要喝山楂水。孕妇的日常饮食应该以清淡，营养好，消化为主，可以多吃一些含有蛋白质维生素丰富的瓜果蔬菜，鱼肉蛋奶。

2，在孕晚期，由于胎儿马上就要出生了，所以孕妇的情绪会比较紧张，如果孕妇一直处于高度紧张的情绪当中，对胎儿的生产会非常不利，所以在孕晚期孕妇一定要保持心情舒畅，情绪平稳，这样才有利于胎儿的成长，才能够顺利的让胎儿出生，而且好的心情也有利于孕妇的身体健康。

3，孕晚期时，胎儿越长越大，所以孕妇会出现各种不适，这时孕妇在休息的时候，可以采用左侧卧睡的姿势。这种姿势能够减轻孕妇的不适感，还有就是在孕晚期一定要禁止性生活，因为性生活的过程中，会使子宫兴奋加快收缩，容易引发流产，对胎儿和孕妇的生命都会造成威胁。

注意孕晚期的时候，孕妇一定要定期去医院做产检，如果出现身体不适，要及时的住院治疗，还有就是平时 外出时一定要由家人陪同，千万不要独自外出，防止出现意外。日常饮食也要以清淡营养为主，不要熬夜，要按时作息，这样有利于胎儿的成长发育。