孕妇能吃蚕豆吗

孕妇一般能吃蚕豆，但要适量吃，如果对蚕豆过敏，一般不能吃。

孕妇在平时可以适当吃蚕豆，当中含有丰富植物蛋白、钙、锌、锰、磷脂等各种营养成分，可以适当吃一些能够补充身体所需要营养，提高自身免疫力和抵抗力，并且也可以促进胎儿生长发育，对于孕妇是有好处的，但要避免一次性吃太多，以免引起胃肠道不适，比如腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等现象。

如果孕妇本身属于过敏体质，蚕豆有过敏现象，通常是不可以吃的，否则就有可能会引起过敏反应，比如皮疹、皮肤瘙痒、呕吐，甚至还有可能会引起蚕豆病，从而会导致急性溶血性贫血，可能会危及胎儿健康，因此是不可以吃的。

孕妇在平时要做到营养均衡全面，多吃富含维生素和蛋白质食物，比如苹果、草莓、鸡蛋、牛奶，同时还要注意休息，保证足够睡眠时间。如果孕妇身体出现任何不适症状，需要及时就医治疗，避免产生不良影响。