孕妇可以吃木薯吗

孕妇一般可以吃木薯，但要适量吃，如果孕妇本身对木薯过敏，通常不可以吃。

孕妇在饮食方面要保证营养元素均衡摄入，可以适当吃木薯，木薯当中含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等，能够补充身体所需要的营养成分，提高自身免疫力和抵抗力。另外木薯当中膳食纤维比较丰富，能够促进胃肠道蠕动，有助于改善或缓解便秘。但是不要一次性吃太多，以免增加胃肠道负担，出现消化不良的症状，如腹胀、腹痛等。

如果孕妇本身属于过敏体质存在，对木薯有过敏现象，通常是不可以吃的，否则会发生过敏反应，出现腹痛、呕吐、皮肤瘙痒、皮疹等症状严重时，还有可能会出现皮肤溃烂，甚至还有可能会对胎儿和孕妇造成影响，因此是不可以吃的。

在妊娠期间孕妇要做到营养均衡和饮食多样化，满足胎儿在生长发育期间需要的营养物质，可以多吃优质蛋白食物和维生素食物，比如鸡蛋、牛奶、黄瓜、西红柿。如果身体发生异常情况，应及时就医治疗。