孕妇头胀怎么办

孕妇头胀有可能是早孕反应、睡眠不足、精神紧张、上呼吸道感染、妊娠期糖尿病等因素造成的，可通过一般治疗和药物治疗。

1.早孕反应：如果正处于妊娠早期，体内激素水平偏高，容易引起恶心、呕吐、厌油腻、食欲不振、乏力、头晕脑胀、嗜睡等现象。一般属于正常现象，不需要特殊治疗，随着孕期不断增加，症状会逐渐消失。但是要养成良好生活习惯，注意放松心，避免精神紧张。

2.睡眠不足：如果孕妇有熬夜的习惯，没有保证足够睡眠时间，大脑得不到充分休息，引起一些短暂的供血不足，出现头晕脑胀、浑身乏力等症状。平时要注意休息，保证足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，有利于改善症状。

3.精神紧张：如果孕妇精神过度紧张或焦虑，导致神经交感兴奋性增高，出现脑血管收缩，引起头晕脑胀。日常要注意放松心情，多与朋友和家人交流开心事情，适当的听音乐，能够舒缓不良情绪，缓解症状。

4.上呼吸道感染：孕妇属于特殊体质，而且自身体质比较虚弱，受到致病微生物感染可能会引起上呼吸道感染，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、头晕、头痛、浑身无力等症状。可以听从医生指导使用连花清瘟胶囊、双黄连颗粒等药物进行治疗改善病情。

5.妊娠期糖尿病：如果孕妇患有妊娠期糖尿病，而且血糖控制不稳定，有可能会引起头晕脑胀、浑身乏力等症状。可以在医生指导下使用地特胰岛素注射液、重组人胰岛素注射液等药物进行治疗，有利于控制血糖，改善不适症状。

平时要养成良好生活习惯，注意休息，避免进行剧烈运动。如果身体不适，症状持续得不到改善，应及时前往医院就诊治疗。