孕妇补铁吃什么补铁的药较好

孕妇补铁可以吃的补铁药包括琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、乳酸亚铁口服液、富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等，如下：

1.琥珀酸亚铁片：琥珀酸亚铁片是常见的抗贫血药物，补充人体必要的铁元素，提高红细胞的携氧能力，能够防止孕妇缺铁性贫血，但不适合有肠道炎症、胃溃疡等疾病的孕妇，避免出现胃肠不良反应，比如恶心、呕吐、腹痛等。

2.多糖铁复合物胶囊：多糖铁复合物胶囊是常见的铁元素补充剂，主要成分是多糖铁复合物，可治疗单纯性缺铁性贫血，迅速提高血铁水平，有效改善孕妇贫血问题。为了避免影响药效，服药前后两小时不宜食用咖啡、浓茶、巧克力等食物。

3.乳酸亚铁口服液：乳酸亚铁口服液是营养补充剂，可提供丰富的铁元素，与维生素C同服有利于吸收，安全性较高，适合大部分的缺铁孕妇。要注意的是，服用过量可能会引起腹痛、恶心、呕吐、便秘等不良反应，需严格按照说明书规定的剂量服用，且伴有尿路感染者不宜服用。

4.富马酸亚铁颗粒：富马酸亚铁颗粒可改善妊娠、营养不良、慢性失血等引起的贫血问题，缓解头晕、心慌、气短、全身乏力等不适症状，适合需要补铁的孕妇。

5.葡萄糖酸亚铁糖浆：葡萄糖酸亚铁糖浆属于无机盐类药物，主要成分是葡萄糖酸亚铁，可纠正孕妇缺铁性贫血，最好餐后服用，以减轻对胃肠道的刺激。要注意的是，该药含有致敏成分，过敏体质者慎用，用药前可进行致敏试验。

此外，孕妇还要注意饮食，多吃深绿色蔬菜、动物肝脏、豆制品等食物。如果身体条件允许，应进行适当的有氧运动，多到户外晒太阳。