孕妇孕晚期能吃巧克力吗吗

孕妇孕晚期通常可以吃巧克力，对身体有一定的益处，但不建议大量摄入。

巧克力是由可可豆制作成的一种食物，其含有丰富的营养物质，如钙、镁、铁、锌，适当摄入可帮助妊娠期女性补充营养，提供能量，同时对胎儿健康发育有一定的好处。不过巧克力当中的糖分和咖啡因含量较高，因此需控制摄入量，不可一次性补充过多，否则有可能使血糖升高，甚至让胎儿发育受限。

妊娠期女性在妊娠晚期时，巧克力摄入量每天在30~50克即可，同时还应适当多摄入新鲜的蔬菜和水果，正确补充谷类食物和膳食纤维类食物，以满足胎儿的生长发育需求。此外，还应遵医嘱定期进行产检，监测妊娠期女性的身体健康及胎儿发育状态。

孕妇孕晚期应根据个人身体状态，制定健康的饮食计划，同时需保持少食多餐，细嚼慢咽的原则，严格控制高热量食物补充，同时禁止辛辣刺激性食品。