孕妇能吃枸杞子吗

正常情况下孕妇可以食用枸杞子，但要适量。但如果身体有特殊情况，或有相关禁忌事项，不建议进食。如因过量进食引起不适，需及时就医处理。

如果孕妇自身对枸杞子不过敏，且无任何禁忌，无基础性疾病，通常可以进食。而且适当进食枸杞子对身体有好处，可补充多种营养元素，如胡萝卜素、维生素C、维生素B1等。也可辅助治病，有明目护眼、滋补肝肾之功效。不过妊娠期进食需注意量，避免进食过多。

但如果孕妇自身对枸杞子过敏，进食后会引起皮肤瘙痒、发红、灼热、刺痛等症状。且孕妇身体有不适感或有基础性疾病，如口舌生疮、妊娠高血压、妊娠期糖尿病、消化不良等情况，通常不建议进食枸杞子，以防加重病情，引起不适，或造成内火旺盛。

妊娠期饮食尽量多样化，尽量多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激等食物。也要注意日常护理，包括规律作息、劳逸结合等。