孕妇长时间站立的危害主要有下肢水肿、腰椎负荷增加、低血糖、静脉曲张、流产或早产等，因此妊娠期间需注意劳逸结合。

1、下肢水肿：妊娠期间由于胎儿不断成长发育，会导致子宫出现增大的情况，还可能压迫下腔静脉，进而引起下肢水肿。如果还长时间站立，影响腿部血液循环，会使水肿更加严重。

2、腰椎负荷增加：随着子宫不断增大，会使腰椎负担增加，如果长时间站立，会使此情况更加严重，进而引起腰椎疼痛、腰肌劳损等症状。

3、低血糖：孕妇长时间站立，可能会导致体内的能量被消耗，进而引起低血糖，可表现为面色苍白、气促、出汗量增多、全身乏力、心悸等症状。

4、静脉曲张：随着胎儿以及子宫的增大，可能会压迫到盆骨腔静脉以及下腔静脉。如果孕妇长时间站立，则可能使下肢血液回流受阻，导致静脉压升高，引发静脉曲张。

5、流产或早产：适当站立对孕妇有一定好处，如果长时间站立，则可能会消耗过多的体力，导致身体过度疲劳，甚至还可能引起流产或者早产。

日常生活中孕妇应注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度疲累，防止对自身或胎儿健康造成不良影响。同时合理安排饮食，保证营养摄入均衡，使胎儿更好的成长发育。