孕妇上身背后发麻什么原因

2024-05-13 08:19:22

胡倩 副主任医师 北京医院

孕妇上身背后发麻有可能是受到压迫、孕期水肿、营养不良、低血糖、颈椎病等因素造成的,需要到医院做检查,根据引起的原因针对性处理。

1、受到压迫:孕妇在妊娠期间由于子宫不断增大,可能会对周围血管或者是神经产生压迫,导致局部血流减少,可能会引起身体麻木感。如果身体没有其他异常情况,并不需要特殊治疗,但是要改善睡眠姿势,避免长时间受到压迫,并且合理安排活动增加,比如练瑜伽、散步等,增加血液循环,改善症状。

2、孕期水肿:孕期水肿是孕妇常见的生理现象,可能会导致局部血液循环受限,产生麻木感。在日常生活中要适当卧床休息,在休息的时候需要抬高受压的部位,有助于减轻症状,如果水肿情况比较严重,需要及时就医治疗。

3、营养不良:妊娠期间需要大量的营养物质摄入,如果孕妇在平时过度挑食或偏食,导致体内营养摄入不足,可能会引起浑身发麻,并且还伴有乏力、头晕等症状。日常生活中要增加营养,可以多吃富含维生素和蛋白质食物,比如玉米、黄瓜、鸡蛋、牛奶等,补充身体所需要营养物质,有助于提高自身免疫力和抵抗力,促进身体健康。

4、低血糖:通常是指血浆中葡萄糖水平低于正常的范围,可能与剧烈运动或长期近视有关系,通常会导致孕妇出现身体发麻,并且还伴有面色苍白、大汗等症状。如果是轻微症状,可以适当吃糖果、巧克力等含糖量较高的食物缓解,有助于改善症状。

5、颈椎病:如果孕妇本身怀孕有颈椎病,随着妊娠时间的增加,子宫也会逐渐增大,可能会对颈椎部位造成压迫,从而会出现颈肩部位疼痛、上肢麻木等症状。一般可以使用热毛巾进行局部热敷,每次热敷10分钟到15分钟,促进血液循环,减轻症状,但是要控制好温度。

平时要养成良好生活习惯,注意休息,做到劳逸结合,防止过度劳累,避免进行剧烈运动,定期到医院做产检工作,避免胎儿出现异常情况。