孕妇是不是不能吃蜂蜜的

孕妇一般是可以吃蜂蜜的，可以帮助补充营养，还能润肠通便，加强身体抵抗力。但是不能多喝，否则可能会导致孕妇血糖升高，还会影响到胎儿的发育。

蜂蜜含有的营养元素是很多的，有丰富的蛋白质、果酸、有机酸，还有多种维生素和矿物质等，孕妇在孕期可以适当喝些，能给身体补充营养，加强身体抵抗力。而且孕妇喝些蜂蜜还能促进胃酸分泌，帮助肠胃蠕动，有润肠通便的功效。蜂蜜的B族维生素也比较多，还有钾、铁、钙等元素，孕妇喝些蜂蜜，能帮助改善孕妇贫血，还能促进胎儿骨骼和大脑的发育。

虽然孕妇喝蜂蜜对身体有利，但是不能多喝，因为蜂蜜含有的葡萄糖很多，孕妇多喝就可能会影响其他食物摄入，而且还会让血糖升高，严重时会引起妊娠期糖尿病。孕妇多喝蜂蜜还可能会影响到胎儿发育，出现巨大儿等。

此外，孕妇要注意选择优质、纯净的蜂蜜，减少添加物。而且孕期也要加强护理，多休息，吃些清淡有营养的食物，少吃刺激性的食物。