产后预防急性乳腺炎的秘诀是什么

　 急性乳腺炎是一种对女性身体伤害非常大的疾病，这种疾病一般多发于产后的女性中，这种疾病的出现给患者的身体造成了极大的安全隐患，那么，产后预防急性乳腺炎的方法到底都有哪些呢?下面我们就一起去了解一下相关知识吧。

一、注意乳头的清洁工作

女性朋友们在日常生活中想要更好的预防急性乳腺炎的发生，哺乳期的女性要特别注意做好乳头的清洁工作，这是预防急性乳腺炎的关键，这个时期进行母乳喂养的女性平时一定要多进行清洁乳头，以防止细菌滋生，进而引发急性乳腺炎。

　二、不要让宝宝含着乳头睡觉

很多妈妈在哺乳期为了更好的让宝宝入睡都会让宝宝含着乳头睡觉，这样时很容易会导致急性乳腺炎发生的，因为宝宝口腔细菌很容易慧造成乳头感染，进而会引发急性乳腺炎，对此产后的女性们一定要特别注意避免。

　三、及时排空乳汁

导致急性乳腺炎发生的原因还包括乳汁的潴留而引发的，因此，产后的女性朋友们在哺乳期要注意尽量将乳汁排空，这样可以防止炎症的发生，进而可以起到预防急性乳腺炎发生的作用，大家对此要特别注意了。

　四、饮食要以清淡为主

产后的女性在日常饮食方面要注意尽量以清淡为主，良好的饮食习惯对于预防急性乳腺炎也是非常关键的，女性朋友们平时可以多吃一下容易消化的营养丰富的食物，尽量避免辛辣刺激性食物的摄入，以免导致急性乳腺炎发生。

在我们专家的介绍下，相信大家对于急性乳腺炎的预防方法一定也了解了吧，这种疾病对于女性身体的伤害是非常大的，因此，大家平时一定要多了解一些有关这种疾病的知识，只有这样才能更好的进行预防。