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鸡心具有保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等功效,对心脏有滋补作用
每周1-3次,有肝炎的病人慎食
鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,适合患有心血管疾病的患者食用
每周1-3次,熬汤可将山楂与鲤鱼一起烹饪,对心血管疾病更有辅助的保健作用
山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力;能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化,预防心脑血管疾病的发生
山楂可与冰糖炖汤后饮用,每周3-5次
咸菜含有较多的盐分,摄入过多的盐分,会增加血容量,患有心血管疾病的患者会引发血压增高、病情加重,应清淡饮食,禁忌咸菜
食盐应控制在每日正常摄入量,不应过多食用
果糖在人体肠道分解后,一部分转化为脂肪,会增加血脂的含量,增加心血管疾病的患病概率
应少吃,其他糖果、巧克力也要少吃
猪排属于油炸性食物,脂肪含量较高,老年人长期食用会出现高脂血症,加重心血管疾病病情
禁忌高脂肪食物