外耳道炎能吃什么食物

外耳道炎是耳部较为常见的疾病，是外耳道感染细菌之后所引发的外耳道皮肤弥漫性的炎症，患者容易出现外耳道灼热、疼痛等不适的症状表现，要积极正规的治疗，同时也要加强多方面的护理，那么从饮食角度来讲，外耳道炎患者能吃什么食物呢？

第一、苹果

苹果当中的镁含量丰富，能够达到健肤的效果，再加上其中的胡萝卜素以及其他多种维生素和铁质等，有助于促进炎症的恢复，患有外耳道炎的患者在患病期间，可以每天吃上一两个苹果。

第二、西红柿

西红柿当中的维生素C、矿物质等含量非常的丰富，特别是番茄素具有抑制细菌滋生的作用。另外番茄西红柿当中含有丰富的抗氧化剂，能够防止自由基对皮肤所造成的伤害，患有外耳道炎期间可以每天生吃西红柿，或将西红柿和鸡蛋放在一起清炒之后再吃。

第三、胡萝卜

胡萝卜进入体内之后，其中的胡萝卜素可以转化成维生素A，有助于提高机体的防御机能，能防止一些疾病。另外胡萝卜当中的木质素，还有助于提高身体的免疫力，外耳道炎患者可以多吃一些清炒的胡萝卜，但烹饪的时候尽量不要加醋。

第四、火龙果

火龙果具有消炎、利尿等多方面的功效，在患有外耳道炎期间可以适当的吃一些，不过也应该注意一次不能吃太多，不然也可能会增加胃肠道的负担。

适合外耳道炎患者吃的食物非常的多，上面介绍的这几种，可以结合每个人的身体状况有选择性的来摄入，而对于过于寒凉、过酸、辛辣、刺激、油腻、鱼腥等发物，在患病期间是不能吃的。饮食方面搭配好了，不仅有助于满足机体营养所需，而且还能够起到消炎、止痛等方面的效果。