真菌外耳道炎好后怎样预防

真菌外耳道炎是由于真菌感染导致的，这种疾病只有采用正规化疗法治疗，才能取得更好疗效。有些患者在治疗一段时间之后，取得了治愈疾病的效果。但由于这种疾病比较容易反复发作，所以应该积极预防疾病复发，那么，真菌外耳道炎好后怎样预防？

1.增强体质，只有及时增强体质，才能防止细菌侵入人体而导致真菌外耳道炎反复发作。首先在饮食中应该多吃一些营养丰富的食物，比如：鸡蛋、蔬菜、水果、豆类、坚果类、瘦肉等。其次要坚持有氧运动，比如：瑜伽、跑步、广播操、骑车、散步、打球等。

2.纠正怀的挖耳习惯，在挖耳之前应该先把工具消毒清洗干净，尽量不要用不卫生的工具挖耳朵，否则会增加真菌感染几率而导致疾病反复发作。

3.避免耳朵进水，由于反复让耳朵进水会增加真菌外耳道炎的发病几率，所以为了预防疾病复发，应该在洗头、洗澡或者游泳时把耳朵堵住。

4.避免滥用抗生素，要是经常使用抗生素滴耳液的话，很容易导致疾病反复发作。因此，平时一定要避免滥用抗生素类药物，最好在医生指导下用药用量，这样可以避免对人体造成损害。

5.保持干燥，因为潮湿环境比较容易滋生真菌，也有利于真菌生长和繁衍，所以应该保持外耳道干爽，不可以让外耳道长期处于潮湿状态中。

通过上述介绍可以了解到，真菌外耳道炎好了之后要做好以上五个预防工作，可以让疾病复发几率降低很多。做好预防工作的同时，应该养成良好生活习惯，保证每日睡眠时间充足对身体康复有好处。尽量不要经常熬夜以及过度劳累，以免对身体造成伤害。