真菌性外耳道炎怎样预防复发

2022-03-02 08:33:39

梁巧瑾 副主任医师 郑州市中医院

真菌性外耳道炎主要是真菌侵入耳朵导致的,只有在确诊疾病之后及时采用抗真菌药物进行治疗,才能取得比较突出的治疗效果。由于这种疾病比较容易反复发作,所以患者在治愈疾病之后应该做好预防复发的工作。那么,真菌性外耳道炎怎样预防复发?

1、纠正错误的挖耳习惯,经常用棉签或者不干净的工具挖耳,比较容易让真菌滋生和繁殖,进而会增加疾病复发几率。

2、保证外耳道洁净干燥,首先要避免让耳朵进水,尤其在游泳、洗澡或者洗头的时候,应该先用棉球或者耳塞把耳朵堵住。万一有脏水进入耳朵内,应该及时用棉签或者让医生用专业工具把脏水清理干净。尽量不要让耳朵长期处于潮湿状态中,否则会增加疾病复发几率。其次要及时清理耳朵内的脏东西,保证外耳道洁净卫生能够预防真菌性外耳道炎复发。

3、合理使用抗生素,由于长时间滥用抗生素会导致体内菌群失衡,进而增加真菌感染几率,所以为了预防真菌性外耳道炎复发,一定要在医生指导下规范化使用抗生素。

4、增强免疫力,免疫力低下是真菌性外耳道炎的诱发因素之一,把免疫力提高能够有效防止疾病反复发作。为了尽快增强体质,一定要坚持有氧运动,比如:跑步、散步、瑜伽、广播操、骑自行车以及打球等。而且还要增加营养食物的摄入量,比如:新鲜瓜果蔬菜、猪瘦肉、鸡蛋、豆制品以及奶制品等。

通过上述介绍可以了解到,为了防止真菌性外耳道炎反复发作,一定要做好以上四个预防工作,这样能够把复发几率降低最低。另外,平时要多注意休息,有良好睡眠质量和充足睡眠时间对预防疾病复发有利。尽量不要经常做剧烈运动和重体力劳动,以免影响身体健康。