胃癌可以说是人们胃部中比较常见的恶性肿瘤，并且它也是较为多发的疾病之一，一般情况下患者患发胃癌主要是由于胃粘膜因为一些不良的因素遭受长期的刺激而导致的病变，在很大程度上对于患者的身体健康是极具伤害的，那么胃癌在早期的时候患者并没有太多的体征表现，然而在发现身体有明显不适时可以说病情是比较严重了，正常情况下患者主要会表现出经常性的胃痛，胃胀，或是腹部疼痛等一系列的症状，另患者也是痛苦不已，所以说患者如果在发现胃部有不适的时候就应该马上去医院进行相关的检查或治疗。

其实在生活中，很多一些好的饮食是能够防止胃癌发生的，大蒜就是其中的一种因为经过调查，经常食用大蒜的人胃癌的发生几率会非常小，那么下面就让我们一起来了解一下都有哪些食物是胃癌的克星。

第一，洋葱，一般来说，洋葱对于胃癌的预防是有很大帮助的，因为洋葱里面含有的栎皮素是一种天然的抗癌物质，如果人们经常食用洋葱它能够降低人体胃中的亚硝酸盐，从而会极大的降低胃癌的发生几率。

第二，大蒜，大蒜可以说是公认的防癌食物，它能够防止各种癌细胞的生长，并且还能够有效的杀死癌细胞，所以人们经常食用大蒜胃癌的发病率会非常的低。

第三，番茄，番茄也是一种非常不错的抗癌食物，它里面含有的番茄红和胡萝卜素都是一种抗氧化剂，并且能够防止各种癌症的发生。

第四，菌菇类，菌菇类的食物是有很多种也是我们生活中都比较常见的，然而人们对于菌菇类能够防止癌症的发生大多数还不是十分了解的，其实菌菇类也含有抗癌的物质，尤其是冬菇，它所含的多糖体，其抗癌的效果是非常高，如果经常食用，对于人体也是有很大的帮助。

第五，花椰菜，花椰菜也是我们生活中比较常见的也是经常食用的一种蔬菜，它里面含有非常多的微量元钼，然而微量元钼对于抗癌和防癌都有很好的作用，并且对于胃癌和食道癌的预防有一定的作用。

总之，胃癌是可以预防，在平时的生活中我们要改变一些不良的生活习惯，要多吃一些对身体有益的食物，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，多补充一些维生素，另外，要避免吸烟，喝酒，保持一个良好的心态，积极乐观的心情，最后，要加强身体上的锻炼，因为这样能够增强身体的素质，提高身体的免疫力，对疾病的预防有很大的帮助。