高盐饮食增加胃癌几率 四大饮食行为易诱发胃癌

2023-01-02 00:39:11

咸国哲 主任医师 山东省立医院

胃癌这种疾病的发病率有着明显的地域性差别,在我国的西北还有东部沿海地区胃癌发病率会比南方地区明显要高,在早期的时候患者没有明显的症状,而到了晚期是会让患者出现疼痛,体重减轻,上腹部不适等,那么高盐饮食会增加胃癌几率吗,哪四大饮食行为易诱发胃癌?

高盐饮食是会增加胃癌几率,因为人体在食用过量的高盐食物以后,食盐的高渗透是会对胃黏膜直接造成损害,会使胃黏膜发生广泛性弥漫性充血、水肿、还有糜烂、溃疡、坏死,出血等一系列改变,另外高盐的食物还会使胃酸分泌减少,盐内的硝酸盐被还原菌转变为亚硝酸盐,再跟食物中的胺结合成亚硝酸胺,具有极强的致癌性,很容易让胃病变。

诱发胃癌的第一大饮食行为是常吃不新鲜的食品,这也是最常见的胃癌病因,因为一些霉变的食物还有粮食,不新鲜甚至腐烂的蔬菜,罐头、饮料中的防腐剂还有不洁的饮用水中都含有强致癌性亚硝胺化合物。

第二大饮食行为是低蛋白膳食,主要是指不吃动物性食物和豆类食品,不喝牛奶,只吃水果、蔬菜,每日热能来源都是碳水化合物,这也会导致胃癌。

第三大饮食行为是喜欢吃腌渍的食品和熏烤食品,因为腌渍的食品、熏烤食品中都会形成亚硝基化合物和多环芳烃类化合物这两类物质,后者会直接致癌。

第四大饮食行为是暴饮暴食,喜欢吃干、硬、烫的食物或者是进食快,三餐不定时和生气时进食等不良的饮食习惯等。

高盐的食物是会增加胃癌的几率,这四大饮食行为也易诱发胃癌,所以人们为了自己的健康着想,要避免这样的饮食,要有个健康规律的饮食习惯,不要挑食偏食进食不健康的食物,做到饮食均衡,有胃病的患者也要尽早去医院进行治疗,减少患上胃癌的几率。

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