很多人都有胃病，胃病的种类非常之多，包括急性或慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃癌等等。虽然种类很多，但每一种的症状表现都不一样。那胃病出现的原因有哪些呢？其实大多数是由于生活中不太注意饮食，或者精神及工作压力太大，得胃病的原因是多方面的，下面就为大家来具体介绍一下，引起胃病的4大元凶！

胃病是怎么造成的？引起胃病的"元凶"竟然是这4个！

一、生活习惯不良。很多人长期酗酒加上抽烟等不良的生活习惯，严重刺激到胃粘膜，导致胃受到损伤，出现胃病。另外浓茶、浓咖啡的长期饮用也会刺激到胃消化，造成胃病。

二、饮食不规律。现在的年轻人晚上经常熬夜，早上起来迟，慌慌忙忙间就养成了不吃早饭的坏习惯，经过一夜，胃里的食物都消化干净，早饭可以提供更大的营养供给，长期不吃早饭对胃造成负担，也容易得胃病。另外节食减肥、暴饮暴食、三餐过于辛辣都会造成胃病的出现。

三、幽门螺杆菌感染。这是最常见的引起胃病的原因，很多人感染了幽门螺杆菌就会导致各种胃病的出现，在平时的生活中要注意食物保存方法，忽食用变质、过期、霉变的食物。

四、长期精神紧张。很多人得胃病与长期的精神紧张有一定的关系，如果经常情绪低落、过度的紧张和沮丧或压力过大，都会成为胃病的诱因或者使胃病患者的病情加重。

生活中虽然有的胃病只是轻微的胃炎，但如果长期得不到有效的控制和缓解，也会给患者带来不利的影响，在饮食上可以适当的调理，如果胃部实在特别痛或难受，一定要去医院做个胃镜检查，排除胃癌等病变情况。