你爱喝冷饮凉茶吗?你饮食有没有规律呢?你有经常生闷气吗?如果你的回答都是yes，那么你就很有可能会患上胃酸的症状，一起来看看哪些不良习惯会让你更接近胃酸症状，以及容易产生一些什么样的后果。

原因：

1、由于各种原因，导致吃饭不规律，忽冷忽热、饥一顿饱一顿。

2、爱喝冷饮、喝凉茶的人。

3、性格原因，常常生闷气，导致精神萎靡的人。

4、需要长期服用刺激性治疗药物者。

5、其他胃病易患人群。

后果：

1、胃内酸性内容物反流而成，常常是由于胃酸分泌过多而引起，较常见于功能性消化不良，反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

2、高压忙碌的白领人群中有超过70%的人曾经有过反酸、烧心等问题，白领群体之所以反酸发生率高，主要是因为工作压力和忙碌无暇保障规律的一日三餐，使胃长期处于疲惫状态，从而增加了胃痉挛的危险。

3、烈性酒和酸味饮料以及刺激性的调料，都是引起胃酸反流的“危险分子”。过量的脂肪也会延缓胃排空，刺激胆囊收缩和分泌，降低食管括约肌压力。

以上这些坏习惯都不太利于人体健康，所以不管你有没有胃酸的症状，在日常生活中都应尽量避免，以免对胃造成不必要的伤害;对于有胃酸症状的患者而言更是要及时改正，严重情况尽早就医。