胃病患者吃什么对身体好

2024-06-12 11:27:13

高福生 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

现在,由于人们饮食习惯的调整,造成很多人由于饮食不均衡,而给肠胃带来负担,从而患上胃病。研究显示,粗粮会利于肠胃的蠕动,有益于身体健康。但是,吃粗粮也是要分人群的,胃病患者就不适合吃。那么,胃病患者应吃什么?吃什么会对身体好呢?

蔬菜水果类:应选则新鲜蔬菜切成小段炒或稍煮即可;不宜吃生的蔬菜和凉拌菜,也不宜多吃含粗纤维多的蔬菜和芹菜。水果可以根据患者的耐受情况有原则的适量食用,但应洗净去皮,不宜一次食用过多,更忌冷藏的立即食用。

奶类:喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者,可适量饮食,每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶,因为牛奶一直被认为可以中和胃酸,而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。

此外,夏季胃病患者不宜吃太多食盐。胃酸分泌过多,通常的症状是在饭后1小时左右出现“烧心”和“泛酸水”的情况,有的人还会觉得吞咽困难和吞咽疼痛,甚至有胸部憋闷感。胃酸反流严重的人,很容易发生癌变。

有研究显示,每星期出现一次胃痛、胃灼热或胃酸倒流等症状的人,患食管癌的几率比一般人高出约8倍。因此,有胃病,尤其是胃酸过多或患有胃溃疡的人,平时最好少吃盐。除了炒菜应少放盐外,还要尽量少吃咸鱼、咸肉等用盐加工的食物。

以上是关于胃病患者在食物选择上,吃什么会对身体好,希望能对您有所帮助。现在医学上,在利用药物治疗胃病的同时,还提倡人们选择合理的食疗方法。因为这样不仅有利于胃病的快速好转,还对患者的身体健康有好处。

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