胃病为什么越来越严重

现代人长期以来受胃病困扰极大，这主要是因为人们工作繁忙，压力巨大，饮食不规律，自然就会疏于对胃的照顾，得了胃病之后，人们才开始渐渐地改善生活习惯，希望能早日远离胃病，但很多人却发现自己的病不但没有缓解甚至越来越严重，这到底是什么原因呢

少吃多餐

不少患者常少吃多餐，以进食来止痛。其实，这不仅不能减轻胃病的症状，反而会加重病情。因为食物进人胃内，虽能中和一部分胃酸，但又会刺激胃酸分泌，因而少吃多餐会使溃疡面不断受到胃酸侵蚀，不利于溃疡的愈合，所以胃病病人平时饮食还是定量定时为好。

只吃细软食物

研究表明，食物中纤维素不足也是引起溃疡病的原因之一。有人对胃病病人随访，发现饮食富含纤维素的，胃病复发率为45％，饮食过分细软者，胃病复发率为80％。同时细软食物在口腔中咀嚼时间较少，未能使唾液充分分泌。唾液不仅能帮助消化，还有中和胃酸、提高胃粘膜屏障作用。所以胃病病人只要病情稳定，可以食用普通饮食。

忌吃辛辣食物

其实，辣椒会增加胃粘膜的血流量，并会刺激胃粘膜合成和释放前列腺素，能有效阻止有害物质对胃粘膜的损伤，对胃有保护作用；大蒜能杀灭胃内的幽门螺旋杆菌，该菌是消化性溃疡主要致病原因之一。可见，胃病可以根据自己喜好来适当食用辣椒、大蒜等辛辣食物，只是注意不要过量。

至于茶、咖啡、盐，胃病病人确实不宜多饮多食，它们会刺激胃酸分泌。

胃病病人常常以为以上行为会让自己的病情得到好转，其实这对关于胃病的健康知识了解不足导致的，我们一定要加深对疾病的了解，这样才能在疾病来临时正确应对。