作为一种常见的胃肠道系统疾病，胃下垂也是可以通过食疗来进行保养的，那么胃下垂病人吃什么东西养胃呢？下面就为大家介绍三款对于胃下垂具有改善作用的食谱，如黄芪炖带鱼、猪肚黄芪汤、羊肉粥等，有需求的不妨跟着来做做。

第一、芪炖带鱼将带鱼

将炒枳壳、芪放在一起炖煮，还可以放上一些调味品，比如盐，姜，葱，油，料酒等。一般炖煮半个小时左右的时间就可以吃了。这款黄芪炖带鱼能够起到开胃，滋养脾胃，固阳补气，生血等方面的效果，尤其是对患有胃下垂的病人来讲，能起到很好的调节作用，另外还可以改善长期拉肚子等病症。

第二、猪肚黄芪汤

将猪肚清洗干净之后，然后把陈皮、黄芪用纱布包好放在猪肚里面，用麻线扎紧，用小火一直炖到猪肚成熟，再根据个人的口味加上少量的调味品，趁热把猪肚吃下去，然后喝汤，可以两天吃完，一般情况下10天作为一个疗程，也就是连续吃5个猪肚就能看到一定改善作用。

第三、羊肉粥

将羊肉捣碎之后放在清水里并放上米，煮一段时间，等粥和肉都彻底熟了之后，再放上一定的葱白，继续煮就可以吃了，还可以根据个人的口味加上少量的食盐，每天早晨在空腹的状态下吃，最好是连续服用一段时间。这款食谱对于体质比较虚弱，有胃下垂的病人来讲非常实用。

胃下垂的病人，其实除了上面为大家介绍的这几款食谱比较适合之外，另外还可以多吃一些猪肚山药粥、猪肚胡椒汤等，这些食物对于胃下垂也具有改善的效果，但同时也应该注意看每个人的身体状况，必要的时候为胃下垂进行相关的药物治疗也是不可少的。