哺乳期的女性出现胃下垂是比较常见的现象，女性在刚刚生产以后身体会非常虚，这个时候也是疾病的高发期，如果不注意健康饮食的话，或者过于劳累，就比较容易出现胃下垂，出现胃下垂以后一定要注意饮食调理，这样不会对宝宝造成影响，比较严重的时候可以吃点药物进行治疗。

哺乳期出现胃下垂可以考虑进行饮食调理，胃下垂的病人可以多吃一些莲子，可以在莲子当中适当加一些白糖，最好可以煮熟服用，具有健脾开胃的效果，另外病人还可以吃一点母鸡，也可以调理病人肠胃，猪肚具有补益心脾的作用，可以用来治疗胃下垂，病人也可以吃一些。

胃下垂的症状如果比较严重的话，可以去医院开一点补中益气的方子治疗一下，另外病人还要注意做到健康饮食，不要吃一些不容易消化的食物，不要吃黏食，还要注意活动不要过于剧烈，也可以吃点党参、桃仁这些中药，可以疏肝理气，对胃下垂有一定的治疗作用。

哺乳期出现胃下垂的话，尽量以饮食调理为主，因为这个时候正在喂养宝宝，如果病人考虑服药治疗，一定要注意给孩子断奶，让孩子先喝一段时间奶粉，在选择奶粉的时候也要注意宝宝的反应，有些宝宝在刚喝奶粉的时候，很容易出现腹泻这些不良症状，希望家长们重视。

通过上面介绍，相信大家对于如何缓解胃下垂应该有了一定的了解，哺乳期女性比较容易出现胃下垂，不用过于惊慌，但要注意饮食调理，病情比较严重的，可以吃一点补中益气的中药，无论是药物调理还是饮食调理，病人都要注意饮食健康，不要吃一些不容易消化的食物，容易加重症状。