伴随着生活水平的提高，大家的生活节奏加快，不注意饮食方面的习惯，得胃病的人越来越多。并不是所有的胃病都是用药物解决的，其实解决胃病的最好方法就是注意饮食习惯。如果患的是胃息肉可就要小心了。胃息肉有可能癌变，这种病可是胃的定时炸弹。下面我们一起看看下面的内容吧。

很多病人常向医生诉说胃肠道出现不适，如打嗝、腹泻、消化不良、腹胀、便秘及反酸、烧心、吐酸水，但各种检查却找不出脏器有病变。在临床上，这种情况被称为功能性胃肠病。比如工作压力大、精神受刺激、生活不开心的时候，会感到腹胀、没有胃口。对这些病人，别人开导和自我心理暗示是最好的药物，有助于症状逐步减轻、胃口增加。

在日常生活中，人每天都必须排便，最理想的是每日定时排便一次。有的成年人忙于工作，有的孩子贪玩，产生排便感后有意控制，把大便憋在肠道里。但积蓄的大便不会就此罢休而反复刺激肛门周围的括约肌收缩，收缩不断加强，因此感觉腹痛。以前把这种不明原因的腹痛归为肠道蛔虫作怪，现在则明确为功能性腹痛。

专家建议，人们平时要注意排便卫生，如不要控制可贵的排便感，排便感明显时要立即去解，入厕后不要搞副业，排便时做到用力最小、所需时间最短。此外，还应注意多吃水果、蔬菜，润滑肠道。

通过以上的内容为大家介绍了胃息肉的一些应对措施，我们可以了解到了平时我们一定要注意生活中的一些小小的习惯，大家如果感觉到肠胃不舒服的话一定要及时进行检查看看是属于哪种胃病。