胃炎应该如何有效预防呢

俗话说养儿防老，可是人老了却难以防病，特别是胃肠疾病，随着年龄的增加，胃肠功能渐渐衰退、虚弱，很多老年人被胃肠疾病折磨的痛苦不堪。按理说人都一把年纪若无病痛，应享受天伦之乐。可偏偏多年的胃病搅得一家人跟着揪心。

胃肠炎应该如何预防呢

(1)有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史。

(2)起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。

(3)常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。

(4)呕吐、腹泻严重者，可有脱水、酸中毒，甚至休克等。

(5)体征不明显，上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进。

此外，头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，少数严重病例，由于频繁呕吐及腹泻，可出现脱水。

很多群众反映，身家万贯，不如老人身体健康，让家人安心。老年人胃肠虚弱，应及早的预防。在此专家提出如何预防老人胃肠病的方法。简而总之，以上预防胃肠疾病的饮食调理，可以让老年人更好的预防胃病。