胃炎在生活中的发病率很高，主要与饮食不规律、病菌感染以及药物刺激等有关，对患者的危害大。临床常见胃部不适、胃疼、恶心、呕吐等，需要大家重视，一旦出现相关病症，一定要积治疗。生活中很多人想了解下预防急性胃炎的方法有哪些，下面为大家详细介绍下。

预防急性胃炎的方法有哪些呢?急性肠胃炎的4大预防方法：

1、养成良好的卫生习惯

许多急性肠胃炎患者疾病是由于病菌的感染，大家一定要养成饭前便后洗手的习惯，尽量避免病菌侵害。

2、避免药物刺激

许多患者在发病前服用过非甾体类抗炎药(阿司匹林等)，这类药物会对我们的胃黏膜造成损伤，应尽量避免服用。

3、注意饮食卫生

大家一定要避免进食腐坏变质的食物，隔夜的食物最好避免食用，或者一定要在加热后再食用。

4、避免进食生冷刺激的食物

夏季是急性肠胃炎的高发期，由于天气炎热，大家都喜欢吃一些凉爽的食物或饮品，这些因素往往会刺激我们的胃肠粘膜，引起急性发病，应尽量避免。

通过上述对预防急性胃炎的方法有哪些的权威介绍，大家知道怎么预防胃炎的发生了吧。中医采用纯中医方法治疗胃炎，见效快、疗程短，能有效避免愈后复发的问题。中医专家提醒您，出现胃炎早日治疗，效果会更好。