随着科学技术的飞速发展，我们的生活也丰富起来了，但是随着现在外部环境的持续恶化，很多人的胃部在长期的不良刺激之下也发出了抗议，胃炎就是其中的一个表现形式，那么胃炎患者应该怎么进行科学的护理呢?

1、注意保暖：胃部受凉，受到风寒的侵蚀，在体质比较弱的时候，使肠胃受到了很大的影响，这时不及时增加衣物，就有可能导致萎缩性胃炎了，再受不到患者的注意，加重了胃炎的病情，所以平日我们要多注意天气的变化，天冷时要多穿衣物，注意保暖，这样有利于预防疾病。

2、注意饮食：人所吃的食物都会到经过胃部肠部，过冷过热的食物都会对肠胃起到一定的刺激作用，影响了胃功能的的消化，营养也不能很好的吸收，还能是使黏膜受到刺激，从而导致了萎缩性胃炎的发生，患者要多加注意不要吃冷的食物，多喝热水，保证良好的胃功能。

3、合理休息：身体健康才能不会突发其它疾病，经常性的加班、熬夜、作息时间不规律等对身体都会有影响，也是容易诱发肠胃疾病的。

4、强身健体：适当的增加体育运动，这有助于抵抗能力的增强，有了强壮的身体才能治好疾病。

从上面的文章我们应该能明白了一个科学的生活方式对于防病治病会起着决定性的作用，因此肠胃专家提醒广大胃炎患者，平时一定要多进食一些养胃护胃的食物，同时少喝浓茶和咖啡，尽量少吃高蛋白食物，这样才利于胃炎的康复!