胃炎饮食保健

　　二绿茶

　　材料：绿萼梅6克、绿茶6克。做法：上二味，沸水冲泡5分钟即可。功效：疏肝理气，和胃止痛。

　　金橘饮

　　材料：金橘200克，白蔻仁20克，白糖适量。做法：金橘加水用中火烧5分钟，再加入白蔻仁、白糖，用小火略煮片刻即可。功效：疏肝解郁，调和脾胃。

　　丁香姜糖

　　材料：白砂糖50克，生姜末30克，丁香粉5克，香油适量。做法：白砂糖加少许水，放入砂锅，文火熬化，加生姜末、丁香粉调匀，继续熬至挑起不粘手为度。另备一大搪瓷盆，涂以香油，将熬的糖倒入摊平。稍冷后趁软切作50块。功效：温中降逆，益气健脾。