尾骨骨折注意事项有哪些 尾骨骨折的3个注意事项盘点

尾骨是人类进化退变的结构，位于脊柱的最尾端，一般尾骨出现骨折是由于暴力外伤导致的。比如走路时，由于路滑摔倒，一屁股坐在了地上，就有可能出现尾骨骨折。那么，尾骨骨折注意事项有哪些呢？接下来和大家盘点尾骨骨折的三个注意事项。

注意事项一：避免患处受到挤压或摩擦

尾骨骨折以后，患者要注意避免患处受到挤压或摩擦，否则会导致病情的进一步加重。建议患者尽量在床上趴着，如果需要坐着可以在凳子上放一个圆圈，让尾骨部位在圆圈的中间，就可以有效防止患处受到挤压和摩擦了。

注意事项二：保持大便的畅通

如果大便干燥，用力排便时会导致尾骨部位疼痛，也不利于尾骨骨折的恢复。建议患者平时吃一些好消化的食物，多吃水果、多喝水，更容易保持畅通的大便。另外患者还要注意保持一个好的心情，如果生气上火也容易导致大便干燥。

注意事项三：饮食注意营养

尾骨骨折患者需要在饮食上注重营养的补充，才更有利于该病的恢复。比如鸡蛋、奶、瘦肉等食物，还有丰富的优质蛋白，对于尾骨骨折的恢复很有帮助，患者可以在平时多吃一些。如果身体比较虚弱，还可以在医生的指导下服用一些营养药物，促进该病的恢复。

如果意外导致尾骨骨折，患者不用过于担心，及时到医院进行检查，根据病情选择合适的治疗方法。如果只是轻微的尾骨骨折，一般不用特殊处理，安心静养就可以慢慢恢复了。如果是粉碎性的尾骨骨折，还需要通过手术治疗才能够好转。恢复过程中患者一定要避免剧烈运动，以免导致病情加重。