导读:胃寒， 是一种常见的胃部疾病，主要表现有胃疼、呕吐等。而一旦患上胃寒，除了吃药之外，还可以通过按揉胃部来减轻症状。然而，胃可不是随便揉的，只有掌握了正确的按摩方法，才能有利于改善胃寒症状。那么，大家一定很想知道如何正确的按摩吧，下面就来一起看看吧。

胃寒，主要是由于脾胃虚寒、常吃冷食、着凉等原因所致，严重的影响着患者的身心健康。因此，对于胃寒患者来说，减轻甚至治愈胃寒十分的重要。然而，很多胃寒患者提出了这样的疑问，那就是揉胃可以缓解胃寒症状吗?答案当然是可以的，但是需要揉对地方才能对改善胃寒症状有利。所以，接下来就为大家介绍四种可以减轻胃寒症状的按揉方法，一起来看一下吧。

一、按揉天枢穴

天枢穴一共有两个，分别位于人体肚脐眼左右两侧约1.5寸处。常按此穴位，可以增进胃部的气血上升，从而达到减轻胃寒的效果。

二、按揉中脘穴

中脘穴位于人体的上腹部，大约在肚脐眼与胸骨下端的中心处。按揉此穴位，不但可以改善胃寒症状以及其他胃部疾病，还可以起到缓解神经衰弱、头晕耳鸣等作用，是一个功效很多的穴位。

三、按揉胃腧穴

胃腧穴位于人体的第十二根胸椎棘下，旁开1.5寸处。此穴位主要用来调解胃寒症状以及治疗消化系统疾病，也很适合消化不良的患者按揉。

四、按揉三里穴

三里穴位分为两种，一种是位于小腿外侧的足三里穴，一种是位于前臂处的手三里穴。然而，无论是按揉足三里穴还是手三里穴，都是可以达到缓解胃寒的效果的。胃寒患者们可以任意选择，当然都去按揉效果会更好。

上面就是今天要为大家所介绍的，四种可以减轻胃寒症状的按摩方法啦、希望通过上诉的介绍，能够帮助胃寒患者们减轻痛苦。当然，按揉只是一种暂时的缓解手段。要想彻底治好胃寒，还需要从饮食和作息方面下手，做到少吃生冷刺激性食物，以及早睡早起才可。