现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成胃部功能性疾病发病率越来越高。而属中医疾病范畴的胃寒就是当然病发率高的一种。胃寒是指胃阳虚，中阳不足，外感或内生寒邪，致胃中寒气。主要症状有呕吐清水、冷涎，口淡喜热饮，舌苔白润等及寒证的一些辨证表现。治法上可用温阳健脾、温阳理气等治疗法则。以下简述几种治疗方法及生活治疗措施。

治疗方法：

1．高度白酒50毫升，盛在小碗内，打入1个鸡蛋，把白酒点燃，待酒烧干、鸡蛋熟后，于早晨空腹吃1次。轻者1～2次可显效，重者4～5次可愈。

2．生猪肚1个(洗净)，老生姜15克(切片)。将老生姜装入猪肚内，炖熟或蒸熟，分2～4次吃完。

3．小茴香、橘核各等份，炒后研为细末混匀，每次胃痛时或早晚饭前，取5克温开水冲服。

4．小茴香、干姜、木香各5克，甘草6克。水煎服，每日1剂。

5．吴茱萸、砂仁、生姜、半夏、党参、神曲各3克，大枣3枚。水煎服，每日1剂。

1、饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

2、注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。

3、吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。

4、避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

5、平时注意腹部保暖，避免受凉。

生活治疗措施：

1、饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

2、注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。

3、吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。

4、避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

5、平时注意腹部保暖，避免受凉。

本病的发生与生活不正当的饮食习惯、环境因素、情绪刺激或作息规律等相关。寒性胃痛者还应忌食寒凉之物，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。可食温热无刺激性的食品。