感冒咽炎复发怎么治疗 掌握五种方法让咽炎不再复发

感冒、咽炎都不是非常严重的疾病，但是这些疾病的特点就是容易反复发作，并且还具有相辅相成的特点，也就是说发生了感冒的时候更容易发生咽炎，发生咽炎的时候也容易引发感冒。而想要远离这两种疾病的危害，就要注意采取正确的方法进行治疗，今天就为大家介绍一些可以让咽炎不再复发的方法，供参考：

1.多喝温开水：身体正常运转离不开水的支撑，而对于容易发生咽炎的患者来说，平时多喝温开水可以冲刷局部的病菌，同时还能提高身体的新陈代谢速度，从而提升免疫力，减少体内的毒素，因此能起到一定的防治咽炎的效果。一般认为，正常人每天喝水量不能少于2000毫升，但喝水时要注意采取少量多次的方式，不要一次喝太多。

2.喝点中药茶：喝水的时候也可以加点罗汉果或者胖大海等中药，这些药物都具有清热利咽的效果，做成中药茶服用能够起到更明显的缓解症状的作用。

3.按摩鱼际穴：中医认为，鱼际穴受到了按摩刺激后能够起到解表、利咽和化痰的功能，咽炎的患者适当按摩此穴不仅可以缓解咽喉疼痛，还可以缓解打喷嚏等感冒的早期症状。

4.多吃青菜和水果：很多青菜和水果当中含有大量的维生素c，可以提高皮肤、黏膜等软组织的修复能力和抵抗力，对咽炎防治同样能起到帮助作用。并且有些青菜和水果还具有清热解毒、止咳化痰等功效，如西瓜、白菜、梨子、小金桔等，咽炎患者平时可以多吃一些。

5.远离污染严重的环境：平时要避免抽烟，并且室内要经常开窗通风，尽量不要去污染严重的地方。如外出最好佩戴口罩或者围巾，减少环境中有害物质对咽喉的刺激，同样也能防止咽炎再次复发。

咽炎反复发作的患者除了可以使用上述这些方法防治之外，还应该注意养成良好的饮食习惯，平时不能吃辛辣刺激性的食物，更不能抽烟喝酒。其次，病情发作期间，也应该在医生指导下积极采用合适的方法进行治疗，不要拖延治疗，以免出现更多并发症。