母乳喂养需要补钙吗 从什么时候开始补钙最好

母乳喂养需要补钙吗?从什么时候开始补钙最好?在护理小宝宝的时候，很多妈妈在这方面还不是很了解的，尤其现在的妈妈们都比较年轻，在相关方面没有经验。但是，小宝宝的护理又是一件很复杂并且需要非常仔细的事情，我们下面就给大家介绍一些喂养小宝宝需要注意的问题。

1.母乳喂养需要补钙吗?在进行母乳喂养的时候，虽然母乳当中已经含有了丰富的孩子所需要的营养成分，但是补钙也是需要同时进行的。有些小宝宝在睡觉的时候很容易被惊醒，睡觉睡不踏实，其实这也是小宝宝缺钙的表现，一般在孩子几个月的时候，就可以给孩子补钙了，或者是液体钙，或者是把钙粉融化在水里喂小宝宝喝下去。

2.由此可见，即使是进行母乳喂养，还有其他的很多方面和营养成分需要补充的。例如母乳喂养需要补钙吗的问题。而且不只是需要补钙，孩子在成长阶段，不同孩子对于不同的营养成分的需求可能不同，所以，父母要多加观察，看孩子有没有需要补充的营养。

3.只要乳母钙摄入量足够(我国营养学会推荐每日乳母钙摄入量由一般妇女的800mg增到1500mg)，母乳中钙含量还是相对较为稳定的，且钙磷比例适合宝宝肠道对钙的吸收。因此，纯母乳喂养的宝宝在3个月之前可以不用补钙。3个月后宝宝身体发育速度较快，可以开始补钙。但是维生素D难以通过乳腺进入乳汁，母乳喂养儿应在出生2周后即开始补充维生素D和多晒太阳。