春季的时候小孩要补钙吗

2023-04-26 16:36:29

齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

 很多的妈妈对于宝宝钙的这个方面还是比较重视的,所以凡是涉及到宝宝补充钙物质的,妈妈都会竭尽所能的去了解。但是在现在这个世界上也有这样的的一个说法,说是宝宝在春季的时候是不需要补钙的,对于这样的一种说法,很多人都表示纠结了,所以,很多的人就会去网上查一下相关的文章。

其实小孩无论是在什么季节都是要补充钙物质的,因为这个年龄段是比较特殊的。在小孩刚出生的这一段时间当中,无时无刻都是要补钙的。所以对于季节的的这个因素还是不大的,无论是秋季还是冬季,小孩都是需要很多的钙物质的。

钙对于小孩是非常的重要的,可以通过多种途径来提高小孩的钙物质的吸收。专家指出,可以在有太阳的日子里带小孩去晒晒太阳,在晒太阳的过程当中,对于小孩钙的吸收会提高很多。缺钙的孩子长的会比普通的孩子要瘦小,而且会比平常的孩子要更加的虚弱些,甚至一度会影响小孩的智力。

对于小孩补钙的问题是很多妈妈所头疼的,其实可以给小孩吃一些补钙的物质。像牛奶,豆制品,虾米皮,芝麻酱等都是非常好的食物。另外像菠菜,雪菜,苋菜,空心菜等物质里面含有大量的草酸,草酸容易与钙元素结合而加快钙物质的吸收。所以妈妈们可以给孩子多吃点含钙高的食物。

上述就是一些关于春季的时候小孩要补钙的一些话题了,希望对你可以有所帮助吧。其实在很多人看来,这些方式都是很好的,所以妈妈们可以给孩子多吃东西。但是对于补钙的这个问题也是要适量的,不可以一天给小孩吃好几瓶的牛奶。若是超过了量,那么对于小孩也是不好的。

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