胃粘膜脱垂是由于胃粘膜异常松弛，逆行伸入食管或通过幽门管向前坠落进入十二指肠球部。病情轻微，无症状或无特征性症状，如腹胀和打嗝。一些胃粘膜从幽门脱落，不能立即复位。可能有上腹部隐痛、灼痛甚至绞痛，以及恶心和呕吐。那么，轻度胃粘膜脱垂怎么办？

1、口服药物治疗。对于轻度胃粘膜脱垂的患者，可以使用口服药物。如七脂胃痛颗粒具有疏肝、理气、止痛等作用，有利于胃功能的恢复。本品由醋延胡索、枳实、柴胡、醋莎草等组成，用量可根据情况调整。注意使用温开水。按规定用药，不良反应少。

2、外科治疗。如果胃粘膜脱垂患者的病情持续发展并影响胃功能，则应考虑手术治疗。手术可以提高治愈率，有助于胃功能的恢复。考虑到患者脱垂程度的不同，应根据患者的病情制定有针对性的手术方案，术后多注意休息，恢复期饮食平衡。

3、保持良好的态度。轻度胃粘膜脱垂患者应注意每天保持轻松愉快的精神状态，不要整天情绪低落，否则不良情绪会刺激胃肠道，可能加重胃粘膜脱垂。

4、适当运动。胃粘膜脱垂患者可以通过适当的日常锻炼，如散步、太极拳、瑜伽等，提高身体抵抗力，加速改善胃粘膜脱水，但要注意不要做太剧烈的运动，如跑步和跳跃。

以上内容讲述了轻度胃粘膜脱垂怎么办。大家要警惕胃的健康状况，提前做好预防工作，当心胃部肿痛等症状的发生，一旦出现疑似症状，立即进行相应的治疗。对于轻度患者，药物治疗是主要治疗方法。如果脱垂太严重，应考虑手术治疗，并协调术后相关护理工作。