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蛋白含量较高，可以补充蛋白水平，利于康复
每天2两即可
蛋白含量较高，同时有利于吸收。
每天两个，可以煮食或做成鸡蛋羹。
不但含有丰富的维生素，而且纤维素含量较高，可以防止便秘。
每次4量左右，
由于辛辣刺激可以造成出血量增加，延迟子宫恢复。
食性寒凉，容易造成腹痛等宫寒的后遗症。
