儿童怎样预防夜盲症？

儿童和青少年是夜盲症的高发人群，该病对他们的健康成长是极为不利的，所以家长在平常要多点留意孩子的行为，防止该病的出现，那么儿童要怎样预防这种病呢?为了让更多家长了解这方面的知识，接下来为大家详细介绍。

儿童预防夜盲症的方法

预防夜盲症并不难，多吃一些维生素A含量丰富的食品，如：鸡蛋、动物肝脏等。

首先要科学安排营养，特别对婴儿和发育时期的青少年，应提倡食品多样化，除主食外，副食方面包括鱼、肉、蛋、豆类、乳品和动物内脏以及新鲜蔬菜之类，都应该有。

对于病情严重的患者，夜间应安静卧床。要多做户外活动，多接触阳光，注意卫生，预防全身性疾病。

平常要多吃蔬菜和水果。如果有特殊情况吃不到蔬菜和水果，就要适当的吃维生素A片。但是值得提醒的是，维生素A并非吃得越多就对眼睛越好，临床上常遇到维 A过多征，表现为食欲不振，头疼、视物模糊，更严重者为皮肤泛黄，头发脱落，骨头发脆，甚至诱发药源性肝炎。为确保安全，需多补维生素A时，应先去医院诊 疗。其中的宜与忌家长们还是应该要记牢。

以上内容为大家讲解的就是关于的怎样预防儿童夜盲症的措施，相信大家也有了进一步的认识，希望家长在了解该病的危害之后，做好相关预防工作，避免出现该病，让孩子健康快乐成长。