由于无痛人流手术后对女性的身体造成了很大的伤害，所以女性朋友在手术后应该保持足够的休息来保证子宫的恢复。在恢复期，我们尽量要避免骑自行车和开摩托车等行为。因为无痛人流是一次手术，手术后女性的身体比较虚弱，如果在恢复期骑摩托车，很有可能会使女性着凉，从而对身体造成危害。

1，女性朋友在进行无痛人流手术后，应该保证足够的休息时间。一般来说，无痛人流手术后应该卧床休息两三天，不要过早地从事体力劳动或者体育锻炼。因为过早的活动很可能会延长阴道出血的情况。由于无痛人流手术后，人体的免疫力下降，内分泌失调，从而很容易感染其他疾病，这时候如果骑摩托车就很容易引发感冒，从而导致病毒入侵身体。

2，无痛人流手术后女性朋友的身体抵抗力下降，细菌会更容易侵入人体。因此应该格外注意个人卫生尽量保持外阴部位的清洁干爽，每天进行清洗同时勤换内衣内裤。无痛人流手术后，女性朋友最好一个月内禁止性生活，过早的进行性生活，很有可能由于性生活中不卫生，而导致生殖器官出现感染。

3，无痛人流手术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤还没有恢复，宫颈口也比较松弛，因此这时需要格外注意外阴部的卫生，稍不注意有可能就会使细菌侵入到宫颈内引发宫颈感染。

除了个人卫生和行为上要注意之外，无痛人流手术后我们应该要合理的安排饮食，尽量避免高脂肪类的食物摄入，应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋牛奶，豆制品，新鲜的水果和蔬菜。及时的补充蛋白质和维生素，有利于我们的身体恢复。无痛人流手术恢复后，也要采取有效的避孕措施，避免再次怀孕。