含有丰富的不饱和脂肪酸以及少量的DHA，能够改善大脑功能缓解强迫症的症状。

每日3-5个即可。

含有丰富的蛋白质，同时海鱼的鱼油里面含有丰富的脂肪酸。可改善大脑的功能。

200g清蒸食用。

维生素C含量高，其次内含有柠檬素，可缓解精神压抑的心理状态。

4-8片用开水泡食。