对于外阴湿疹，好多女性患者都是有苦难言，因为外阴湿疹的出现会给患者带来剧烈的瘙痒，影响了患者的正常工作和学习。好多女性患上外阴湿疹不知道都有哪些需要注意的，有哪些食物可以预防外阴湿疹呢?针对这两个问题，下面专家将给与一些建议。

一、女性外阴湿疹注意事项

1、不要用沐浴液反复清洗阴部。尤其夏季，洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康，反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症，且容易产生异味。

2、不要穿紧身裤。穿紧身裤如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，引起外阴湿疹。

3、阴部卫生。保持会阴部清洁干燥，勿用肥皂清洗皮损，不涂抹有刺激性止痒药物。

4、避免致敏食物如各种异种蛋白，勿饮酒及食用辛辣食品等。劳逸结合，避免过度劳累和精神紧张。

二、预防外阴湿疹的食物

1、苦瓜：其内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒的功效，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2、韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

3、芹菜：其内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素，具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。

以上的建议希望可以帮助到更多的外阴湿疹患者，已经患有外阴湿疹的患者，实在忍耐不住的话，可以适当的轻柔瘙痒处，切忌不要用手指过度的搔抓，以免手指甲划出伤口，加重病情。