丝瓜具有凉血解毒的作用，有利于疾病痊愈。

每天50-100克食用。

绿豆具有清热解毒的作用，能够促进疾病痊愈。

将绿豆、黑豆、红小豆各洗净备用，粳米洗净备用。先将3种豆放入沙锅内，加适量的水煮至豆五成熟时，放入梗米同熬至豆烂米开花，再放人白糖稍煮沸，即可食用。

芹菜含有丰富的维生素E，同时具有清热凉血的作用，能够促进疾病痊愈。

煎炒食用。