2型糖尿病是最为多见的糖尿病类型，一旦形成之后，患者在饮食方面会有比较严格的规定，对于适合吃的食物可适当的多吃一些，在改善二型糖尿病方面能起到一定的作用，比如一些茶品就具有一定降糖的功效。那么2型糖尿病喝什么茶合适呢？

第一、红茶

红茶当中的多酚类物质含量比较多，这些物质有助于促进人体产生胰岛素，对于2型糖尿病患者来讲，适当的喝红茶，可以让胰岛素功能更好的发挥。在饮用红茶的时候还可以加入一定量的柠檬，对于防治2型糖尿病患者发生骨质疏松也有效果。

第二、绿茶

绿茶能够达到清热利湿、消脂减肥等方面的效果，尤其是适合体内燥热的2型糖尿病患者来讲，可以减肥、降脂，改善口干舌燥、小便浑浊等不适的状况。但是如果体质虚寒的2型糖尿病患者，并不建议喝绿茶。

第三、白茶

白茶的制作工艺比较简单，加工工序少，能够最大程度上保留茶叶当中的茶多酚和茶多糖等成分，茶多酚的功效有助于促进胰岛素功能更好的发挥，所以在抑制血糖上升方面起到了非常不错的作用。

第四、普洱茶

普洱茶具有抑制糖尿病相关生物酶的作用，尤其是云南的普洱茶，采用现代生物发酵技术和现代提取技术精制而成，对于糖尿病相关的生物酶抑制率比较高，所以2型糖尿病患者可以经常饮用一些普洱茶。

第五、桑叶茶

桑叶当中的一些成分，能够抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的作用，能够达到抑制血糖上升的功效，可以直接将桑叶用水冲泡来饮用。

适合2型糖尿病患者饮用的茶品非常的多，特别是上面介绍的这几款茶品都是很多见的，建议在日常生活当中，可以根据个人的身体状况适当的喝一些茶。但是茶只是起到辅助改善2型糖尿病的作用，要想让病情得到更好的控制，还要服用降糖药物、调节饮食、进行运动等。