2型糖尿病能喝无糖苹果醋吗

2型糖尿病也被称作是非胰岛素依赖型糖尿病，是一类慢性代谢的疾病，常常在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。患者普遍存在高血糖、比较缺乏胰岛素、胰岛素抵抗等症状，并且时常感到烦渴、尿频。由于糖尿病带来的并发症很复杂，所以患者在日常饮食上一定要多加注意，大多数含糖水果都会加重患者的病情，那么无糖苹果能不能喝呢？接下来一起来看看吧。

2型糖尿病患者可以喝无糖苹果醋，苹果醋中的醋酸可以有效控制葡萄糖的释放分解，但是它的作用仍然不能和药品相提并论，所以无糖苹果醋可以喝，建议选择至少含5%的醋酸的苹果醋才有效果，但是仍然无法代替药物。考虑到很多患者对于糖尿病这种疾病的病因还不了解，下面来具体分析一下，糖尿病的病因主要是遗传因素、生活方式以及健康状况。

1.遗传因素

绝大部分患有糖尿病的患者都是由于基因遗传。举个例子：如果同卵双胞胎的其中一人有糖尿病，那另外一人患上糖尿病的几率高于百分之九十，而非同卵的兄弟姐妹患病的几率只有百分之二十五到百分之五十。

2.生活方式

目前研究发现，不健康的生活方式会导致2型糖尿病，其中包括过度肥胖、几乎从来不运动、不健康的饮食、生活压力过大以及快节奏的生活方式；同时摄入过多糖分的饮食习惯也会导致增加2型糖尿病患病的风险。长时间饮用过量的含糖饮料会增加患病几率。也需要注意脂肪种类的摄入，饱和脂肪与反式脂肪都会增加患病风险，而不饱和脂肪就有助于降低风险。

3.健康状况

一些药物的使用也会影响到患病的几率，相关药物包括：糖皮质激素、噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、非典型抗精神病药物以及他汀类药物。还有一个因素是曾患妊娠期糖尿病的女性患上2型糖尿病的风险较高。

综上所述，糖尿病的主要病因有遗传因素、生活方式、健康状况，患者们可以去医院具体诊断一下，判断是哪一种原因导致的，从而进行针对性的治疗，2型糖尿病患者患者可以采取喝无糖苹果醋这样一种饮食保健方法来做好日常的护理，但是如果出现身体异常的情况下，仍然要立即就医，进行检查，谨遵医嘱。