含有丰富的胶原蛋白，有促进伤口恢复的作用，增加凝血功能。

100-200g直接食用。

含有丰富的锌元素以及蛋白质，有利于组织的再生。

500毫升每天。

含有丰富的B族维生素以及蛋白质，有利于补充钙质以及营养神经，缓解损伤造成的疼痛。

100g炒食。