血糖高血脂高不能吃什么 7种食物血脂高要远离

2019-02-03 18:01:32

房晓莉 主治医师 安徽省第二人民医院

血糖高血脂高是生活中常见的问题,尤其是对于一些中老年人来说,发生高血糖高血脂的几率会更高,而一旦出现血糖血脂高时,患者一定要注意及时控制调理,以防引发其它并发症,如在饮食上就应多加注意,对于一些不能吃的食物,要注意加以避免。那么血糖血脂高不能吃什么?有七种食物要远离,一起来了解一下。

一、鸭蛋,鸭蛋属于很常见的一种食物,高血糖高血脂者进食的话,导致每天的胆固醇的摄入量超标,从而就有可能会影响到血脂和血糖。

二、羊肾,高血糖高血脂也是不能够多吃羊肾的,因为多吃的话会导致动脉硬化、血脂异常现象。

三、虾米,大家知道虾米的胆固醇含量是很高的,如经常食用的话,会导致血脂增高,所以高血糖高血脂者要避免进食虾米。

四、猪腰子,这也是一种含胆固醇量较高的食物,如果长期过量摄入的话,是可导致冠状动脉粥样硬化的,从而可增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率,因此对于高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病等患者要少吃。

五、瑶柱,由于其含胆固醇量高,所以多食也是会导致血胆固醇增高而加速动脉硬化的,所以对于有高血脂、脂肪肝、肥胖者等要少吃。它是很不利于降低血脂的,且还会增加动脉硬化的程度。

六、猪蹄,猪蹄所含的胆固醇量也是很高的,所以对于血糖高血脂高的患者,尤其是还伴有胃肠消化功能减弱的老年人及患有肝胆病,动脉硬化和高血压病患者,都不宜多吃。

七、墨鱼,其含胆固醇高,多吃的话会导致动脉粥样硬化,对于保护心血管健康不利,因此高血脂、高胆固醇血症等心血管病及肝病患者要远离。

上面就是关地血糖高血脂高的患者不能吃的七种食物,这些食物含胆固醇都高,很易导致患者血糖血脂受影响,从而可引起一些并发症发生,所以要注意避免食物,针对高血糖高血脂患者,平时在饮食上一定要注意限制钠盐的摄入量,少吃动物脂肪,少吃甜食,注意戒烟戒酒,建议可多吃一些含钾及含蛋白以及维生素和含钙食物,以更好的控制血糖血脂。